ヨガ体験イベント

リニューアル2周年祭

心地よい時間を。もっと、一緒に。
　　　ヨガ体験　　　
ヨガ講師　藍子（AIKO）

開催日：6月29日(日)
時　間：11:00～ 14:00　計2回
場　所：1Fノースモールイベント会場
参加費：1人税込300円　アプリクーポン呈示で200円OFF
参加人数：1回あたり最大50名（先着）
実施形態：小学生以上
参加受付方法：各回30分前からイベント会場にて受付開始

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「夏バテ知らず ！エネルギーチャージヨガ」
　時間　11:00～12:00

夏の暑さに負けない身体づくり ！
全身を大きく動かすヨガで、内側からエネルギーを引き出しませんか？
呼吸に合わせたストレッチや、元気のスイッチを入れるやさしい動きで、代謝を高めながら気分もリフレッシュ。
運動が苦手な方やヨガが初めての方でも楽しめる、やさしい内容です。
小学生以上の方ならどなたでも参加OK ！
ご家族での参加も大歓迎です♪

・夏バテ予防に身体を動かしたい
・午後も元気に過ごしたい
・呼吸とともにリフレッシュしたい

そんな方にぴったりの、アクティブプログラムです ！
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「心を満たすハートフルヨガ」
　時間　14:00～15:00

午後のひととき、やさしい動きと深い呼吸で「ほっ」と心をほどいてみませんか？
がんばる毎日の中でつい置き去りにしがちな「自分の気持ち」にそっと寄り添う、あたたかなヨガの時間です。
難しいポーズは行わず、身体をゆるめることで自然と気持ちもやわらぎます。
ご家族でのご参加も大歓迎。
心地よい時間を一緒に過ごしましょう。

・気持ちをリセットしたい
・心も身体もリラックスしたい
・大切な人や自分自身に「ありがとう」を伝えたい

そんな方にぴったりの、リラックスプログラムです♪
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≪注意事項≫
・11:00、14:00のプログラム内容は異なります。
　詳しくはプログラム詳細に記載しております。
・11:00、14:00両プログラムの参加も可能となっております。
・ヨガマットは会場でご用意しております。
・貴重品はご自身で管理をお願いいたします。
・ヨガ体験は時間になりましたらスタートさせていただきます。
・途中からのご参加も可能です。

≪持ち物≫
・動きやすい服装（着用のうえお越しください）、
　お水、タオルやハンカチ、寒暖調整用の上着
※更衣室はございません。




日程 2025/06/29 (日)
時間 【1】11:00～ 【2】14:00
場所 1Fノースモールイベント会場
（クレイジーバネット向かい側）

2025/06/06掲載

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